CON MIRIAM · ONLINE Y EN DIRECTO
Volver a ser tu prioridad es sexy.
Entrena conmigo 30 minutos, desde casa. Un pequeño grupo, un rato para ti y una semana gratis para descubrir cómo te sienta.
Lunes, miércoles y viernes · 6:00 h
Si al final del día nunca queda tiempo para ti…
Quizá tu momento esté al principio.
Antes de los mensajes, de las prisas y de todo lo que tienes que resolver. Media hora en la que no tienes que ocuparte de nadie más. Solo llegar, moverte y dejarte acompañar.
No hace falta que te encante madrugar.
Ni que seas constante siempre. Ni que llegues en forma.
Empezamos desde donde estás. Juntas.
TU DÍA TAMBIÉN PUEDE EMPEZAR POR TI
Que lo primero del día
sea algo bueno para ti.
No se trata de hacer más. Se trata de hacerte un sitio.
Un rato que sí es tuyo
Antes de que la agenda se llene, ya te has dedicado un momento.
Moverte sin desplazarte
Te conectas desde casa. Miriam guía la sesión y te ofrece opciones para adaptarla a ti.
Una cita que compartimos
Hay alguien al otro lado para saludarte, acompañarte y disfrutar contigo del entrenamiento.
Terminar con otra sensación
Treinta minutos para moverte y empezar el día con la satisfacción de haberte cuidado.
FOTOGRAFÍA DEL SHOOTING
Retrato natural pendiente de incorporar
14 AÑOS ACOMPAÑANDO A PERSONAS
Soy Miriam.
Y estaré al otro lado.
Lo que más me gusta de ser entrenadora es ver ese momento en el que el ejercicio deja de ser una obligación y empieza a disfrutarse.
A mí, entrenar temprano me ayudó a empezar el día con más energía, mejor humor y tranquilidad. The Morning Hub nace de querer compartir esa experiencia contigo.
En las sesiones te guío, te propongo opciones y te acompaño. No tienes que hacerlo perfecto. Quiero que encuentres tu manera de disfrutarlo.
Me encantará conocerte y compartir tus mañanas.
Así son nuestras mañanas juntas.
Lunes, miércoles y viernes · 6:00 h · Desde casa
01
Nos encontramos
Nos conectamos unos minutos antes para saludarnos y prepararnos para empezar.
02
Entrenamos
30 minutos de entrenamiento guiado, dinámico y adaptado a ti.
03
Compartimos
Al terminar, nos quedamos unos minutos para charlar y empezar el día con una sonrisa.
Desde casa.
Con alguien al otro lado.
Nos saludamos antes de empezar. Compartimos cómo ha ido al terminar. Y nos acompañamos también entre una mañana y la siguiente.
Entrenamientos en directo en grupos pequeños
Ejercicios adaptables
Grupo de WhatsApp
Acompañamiento personal
Encuentros presenciales cada dos meses
Una semana de prueba gratuita
Miriam guiando una sesión
Foto del shooting pendiente
La cercanía también se ve
Foto espontánea del shooting pendiente
TU PRIMERA SEMANA, GRATIS
Pruébalo.
Y descubre si es tu momento.
Puedes darle muchas vueltas. O venir una semana, conocerme y vivir una mañana con nosotras.
Escríbeme y acordamos cuándo empiezas. Te explicaré cómo conectarte y qué necesitas para la primera sesión.
Hablarás directamente con Miriam.
Así damos el primer paso
1. Me escribes.
Me cuentas que quieres probar The Morning Hub.
2. Preparamos tu primera mañana.
Acordamos la semana y te explico cómo conectarte.
3. Lo vives desde dentro.
Conoces las sesiones, el ritmo y la comunidad.
Antes de poner el despertador…
¿Necesito estar en forma para empezar?
No necesitas un nivel concreto. Los ejercicios tienen diferentes opciones para que puedas empezar a tu ritmo.
¿Qué necesito para entrenar desde casa?
Un dispositivo con conexión a internet, un poco de espacio y ropa cómoda. Antes de empezar, Miriam te explicará qué material utilizaréis.
¿Qué pasa si nunca he entrenado?
Puedes empezar igualmente. Cuéntaselo a Miriam para que pueda acompañarte y orientarte desde el primer día.
¿Las clases son en directo?
Sí. Nos conectamos los lunes, miércoles y viernes a las 6:00 h para entrenar juntas desde casa.
¿Cómo funciona la semana de prueba?
Contacta con Miriam para acordar tu semana gratuita y recibir las indicaciones para conectarte. Así podrás conocer las clases y la comunidad.
Hablemos
El canal de contacto estará disponible próximamente.
WhatsApp o email: pendiente de configurar.